항암약초 큰방가지똥 다양한 효능과 섭취 방법

'큰방가지똥' 참 재밌는 이름을 가진 식물이죠? 큰방가지똥은 6월~7월에 노란빛 꽃이 피고 잎은 줄기를 품은 듯 자라며 잎의 가장자리는 불규칙하고 억센 가시가 빼곡히 나 있습니다. 큰방가지똥은 비타민 C부터 항암성분까지 다양한 효능을 가진 식물로 알려져 있습니다.

 

 

오늘은 암예방을 돕는 항암약초로 알려져 있는 큰방가지똥 다양한 효능과 섭취 시 주의사항 및 부작용, 섭취방법까지 두루 알아보도록 하겠습니다. ​​ ​ ​

 

 

큰방가지똥의 놀라운 효능

 

1) 항암 효과

큰방가지똥에 함유된 항염 성분인 플라보노이드는 염증을 완화시키는데 효과적입니다. 항암약초로 알려진 큰방가지똥은 암을 유발하는 바이러스를 막아 주며 유방암과 간암 그리고 갑상선암에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 간암과 간 경화에는 말린 건재 20g과 괭이밥 20g을 돼지고기와 함께 고아 먹으면 효과를 볼 수 있고, 유방암에는 녹즙으로 섭취 시 효과가 있다고 합니다.

 

2) 피부 건강 개선

큰방가지똥에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어, 피부 건강에 도움을 줍니다. 비타민 C는 콜라겐 생성을 돕고, 면역력을 증진시키는데 효과적입니다. 큰방가지똥은 체내의 염증을 다스리는 효과가 있으며 각종 상처로 인해 발생되는 염증과 가려움증을 가라앉히는 효과가 있습니다.

 

3) 노화 예방

큰방가지똥에 함유된 플라보노이드는 항산화 작용을 통해 노화를 예방하고, 심장병을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

4) 혈압 조절

칼륨은 심장 및 신장 건강에 좋으며, 혈압을 조절하는데 필요한 미네랄입니다.

 

5) 뼈 건강 도움

큰방가지똥에 함유된 칼슘과 마그네슘, 비타민 K 등의 성분은 강한 뼈와 이를 유지하는데 도움이 됩니다.

 

6) 소화 개선

큰방가지똥의 잎은 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 변비를 예방합니다. 큰방가지똥의 성분 중 베타락투세블이 소화를 돕고 위장을 튼튼하게 하며 복부가 팽만하고 속이 쓰린 소화기 질환을 완화합니다.

 

7) 만성질환 예방

큰방가지똥은 강력한 항산화 성분을 함유하고 있어, 세포를 보호하고 만성질환 발병을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

 

이 외에도 열을 내리고 염증을 줄이며 상처를 치유하는 효능이 있어 화상을 입거나 독충과 뱀에게 물렸을 때 도움이 되며 지혈작용을 한다고 합니다.

 

 

 

 

큰방가지똥 섭취방법

1) 샐러드로 섭취

큰방가지똥 잎을 신선한 채로 샐러드에 추가하여 섭취할 수 있습니다.

 

2) 나물로 섭취

어린 순을 따서 데친 후에 간장, 고추장, 된장 등으로 양념하여 먹습니다.

 

3) 차로 섭취

큰방가지똥의 잎과 줄기를 건조한 후, 물에 우려내어 차로 마실 수 있습니다.

 

4) 요리에 활용

다양한 요리에 큰방가지똥을 추가하여 섭취할 수 있습니다. 특히, 국물 요리에 잘 어울립니다.

 

5) 주스로 섭취

큰방가지똥 잎을 믹서기에 넣고 다른 과일이나 채소와 함께 주스로 만들어 마실 수 있습니다.

 

6) 약재로 활용

큰방가지똥은 전통적으로 약재로도 활용되어 왔습니다. 약초점이나 인터넷에서 구매하여 복용할 수 있습니다.

 

 

 

마치는 글

 

항암약초로 알려진 큰방가지똥의 다양한 효능과 섭취방법 섭취 시 주의사항과 부작용까지 자세히 알아봤습니다. 

 

큰방가지똥은 항암효과 및 피부 건강 개선, 노화 예방, 뼈 건강 개선 등의 다양한 효능을 가진 귀한 식물입니다. 하지만 큰방가지똥 섭취 시 주의할 점도 있으니 과도한 섭취보다는 개인의 건강상태에 따라 적당한양을 섭취하시기 바랍니다. 

 

특정 질환이 있다면 의사도 반드시 상의 후 섭취하는 것이 좋습니다.

 

그럼 오늘도 건강한 하루 되세요!

 

눈 건강에 좋은 냉이의 대표적 효능 및 섭취방법

간 건강에 좋은 민들레의 놀라운 효능 및 섭취방법

당뇨에 좋은 여주의 다양한 효능 및 섭취 방법