아파트 단지 내 조경수로도 쉽게 관찰할 수 있는 '주목( Taxus cuspidata )'은 대부분의 사람들이 '주목나무'라고 부르는데요, 정확한 명칭은 주목이랍니다. 주목은 소나무과에 속하는 상록수로, 우리나라를 포함한 아시아 지역에서 널리 자라는 나무입니다. 주목나무는 높이가 10~20m에 달하며, 가지는 밀집하여 둥근 형태를 이룹니다. 특히, 가을이 되면 빨갛게 익은 주목나무의 열매가 참 예쁜데요, 주목나무의 열매는 여러 효능이 있지만 부작용도 있어 섭취 시 주의가 필요합니다. 항암 및 항산화 작용을 하는 좋은 열매인 주목 열매의 효능과 부작용, 열매를 제대로 섭취하는 방법에 대해 자세히 알려드릴게요. 주목 열매의 효능 1) 항암 효과: 주목나무 열매에는 항암 효과가 있는 '탁솔(taxol)'이라는..