우리나라와 일본, 중국이 원산지인 산수유나무는 봄에는 노란색의 예쁜 꽃을 피우며 가을에는 붉은 열매를 맺는데요, 산수유나무 열매는 긴 타원형의 녹색을 띠고 있다가 가을이 되면 붉은빛을 내며 익습니다. 이러한 산수유 열매는 눈의 피로와 청력 보호등 다양한 효능가 있는 것으로 알려져 있는데요. 단맛, 신맛, 떫은맛을 내는 산수유 열매는 10월 중순 수확한 뒤 씨앗을 분리시켜 차, 술, 한약재 등으로 사용하고 있습니다. 이번글에서는 산수유나무 열매의 효능 및 부작용, 섭취 시 주의사항, 제대로 먹는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. ​ 산수유나무 열매 효능 1) 청각세포 보호 산수유열매에 함유되어 있는 우르솔릭산 성분은 신맛을 내는 성분으로 고주파 소리에 의해 손상된 청각세포를 보호해 귀의 염증질환 및 귀에서..