남천나무는 매자나무과의 상록관목으로 중국이 원산지입니다. 대나무와 올리브나무를 섞어 놓은 듯한 모습을 하고 있으며, 여름에는 흰색을 꽃을 피우고 가을에는 단풍이 드는 예쁜 잎과 붉게 물드는 열매를 가지고 있습니다. 햇빛을 좋아하지만 다소 빛이 부족한 곳에서도 무난하게 자려며, 따뜻한 온도에서 빠르게 성장하고, 추위에 강한 편입니다. 남천나무는 면역력 강화와 호흡기 질환 및 피로회복에 좋은 영향을 주는 나무로 알려져 있는데요, 이번글에서는 관상용으로도 아름다운 남천나무의 다양한 효능 및 부작용, 섭취 시 주의사항, 남천나무 제대로 먹는 방법에 대해 이야기해보겠습니다. ​ 남천나무의 다양한 효능 1) 강장제 남천나무의 열매는 그 자체로 강력한 강장제로 작용합니다. 시트르산, 말산, 타르타르산 성분이 소화를 ..